Category: здоровье

Худеем после праздников!

Сбрасывать лишний вес, образовавшийся после праздничного обжорства, я начала 9 января, увидев головокружительные цифры на своих весах. Сегодня у меня минус 3,5 кг! Так резко худеть вредно, но я объясняю сброс веса тем, что, вероятно, внутри меня накопилось много лишней жидкости, так как всяких соков и компотиков я пила немерено.
Делюсь, как сбросила вес: завтрак - йогурт или творог со свежим ананасом, кофе, дальше - вода, кофе, обед- отварной язык с витаминным салатом, снова- вода, кофе, ужин- салат из свежих помидоров с моцареллой и оливковым маслом, и - вода, вода.
В предвкушении завтрашнего застолья с друзьями, в честь Старого Нового года, сегодня пью много воды!)
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

О сбросе веса

Вернулась в свой нормальный вес за 3 с половиной недели, сбросив 4.9 кг. Моя нынешняя система питания уже довольно далека от так называемой "яичной диеты", скорее, это средиземноморский вариант. Но мне пока что нравится так питаться, и я решила продолжать. Ну, а если ещё похудею, так это вообще будет круть!)

Творог способствует похудению?!

Где-то вычитала, что творог, съеденный на ужин или даже перед сном, способствует сбросу веса. Провожу эксперимент:
Съедаю перед сном ( сидя на средиземноморской диете) 100 гр творога. Промежуточный результат: минус 4 кг за 10 дней. Продолжаю...)

На заправке

Заехали сегодня на заправку. Заправщик начинает наливать бензин в бак нашего авто, и вдруг из дверей здания заправки выбегает одна из продавщиц и истошно кричит заправщику: "Андрей!" Кричала она так, как будто где-то случился пожар, по крайней мере. Заправщик изменился в лице, перекрыл шланг с бензином, вынул пистолет из горловины бака нашего авто, отключил терминал, то есть, сделал всё по инструкции к внештатным ситуациям и бросился в сторону зовущей его продавщицы. А она ему: "Андрюха, я просто хотела тебя предупредить, что мы с Машкой покурить пойдём, чтоб ты меня не искал!" Ну, дальше, конечно, был мат-перемат, заправщик вернулся к нашей машине и продолжил её заправлять!
Архипов говорит: "Мдя, вот такие вы, женщины! С таким же успехом она могла не покурить пойти, а показать ему фотку котика в Инсте! ")))))))

Такая, какая есть!)

Разговорилась вчера с русской продавщицей в итальянском бутике. Она была одета в "моём стиле": рваные джинсы, кроссы, майка...Говорю: "В нашем с вами возрасте чувствовать себя девчонкой, наверно, неприлично, но как же здорово, что мы с вами такие, да?" Она смеётся: "Да уж, европейские женщины наших с вами лет предпочитают покупать вещи классического толка, спокойных тонов, а я смотрю - вы сразу к джинсам побежали. Ну, думаю, наш человек!")))

Хорошо это или плохо, но я не чувствую своих лет. Только болячки иногда о возрасте напоминают! Знаете, есть эдакие молодящиеся старушки - тонны макияжа, яркие платьица с рюшами и проч. Я всегда на них смотрю с состраданием...А я не делаю попыток молодиться. Я просто осталась такой, какой я всегда и была. Такой и помру!)))

Слова -пароли для достижения Желаемого

Слова -пароли для достижения Желаемого
Автор: СЕРГЕЙ ФИНЬКО, 14 Апр 2016

Сегодня хочу познакомить вас с ключами -паролями. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению ваших ежедневных желаний. Это технику я знаю давно…и она является очень волшебной.
Услышав об этой технике впервые, мне это напомнило некие шифры. В магической практике мы используем заклятия, молитвы , в которых тоже есть некие коды, включающие нас или другого человека в определенный поток. Это очень резонирует с моей практикой и я решил вас познакомить с этим, если еще не используете подобную технику и слышите о ней впервые. Даже не будучи магом, вы можете творить с этой техникой многое…

Этот метод внутреннего преобразования, использование слов-переключателей по методу Джеймса Т. Мангана. Слова — пароли, соединяют сознание с подсознанием и приводят к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы- успех, счастье, любовь, достаток…. Этот метод подробно описан в книге Дж.Т.Мангана «Секрет легкой жизни. Как жить без проблем».

Более 40 лет проводились исследования психогенеза и других фаз метафизики, исследования в области передачи мысли и др… Основной тезис был «Каждая мысль имеет свою односложную формулу«. Джеймс пишет, что 10 марта 1951 года, словно вдохновение, снизошло слова ВМЕСТЕ. Опыт показал, что подсознание готово принять одно слово там, где упорно сопротивлялось потоку слов. Это было начало открытия и успеха….
Короткое слово, произнесенное без подчеркивания его значения не может восприниматься как самовнушение. Поскольку оно не является ни приказом, ни поручением сознания, оно воспринимается лишь на уровне подсознания.
Слово «вместе» произносится не для того, чтобы передать его значение, а как пароль, включающий автомат, запустить тот или иной процесс метафизического поля.

Первое слово ВМЕСТЕ. Именно это слово связывает сознание и подсознание. Последнее слово СЕЙЧАС. Оно позволяет ускорить желаемое событие. Как же это выглядит?
Например, вы очень волнуетесь, вас кто — то обидел, у вас внутри все клокочет от обиды. вы прокручиваете и прокручиваете это в голове, не в силах отпустить ситуацию. Понимаете умом, что нужно отпустить, но не можете совладать с собой. Уже и сердце выпрыгивает из груди, и давление зашкаливает…. Произнесите слово-пароль ЗАКРОЙ. Фраза строится так «ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС». Повторяйте, повторяйте, повторяйте эту фразу и вы заметите, как начнете успокаиваться, уходить будет злость и раздражение… Еще это слово-пароль помогает, когда Вам нужно совершить какое то физическое усилие, например, пробежку за уходящим автобусом, или вы влетаете в трогающийся поезд…Раньше вам пришлось бы полчаса восстанавливать дыхание. После использования пароля “Закрой!” Дыхание восстановится через 1 минуту.


Когда вы куда то торопитесь, существует слово-пароль ВПЕРЕД. «ВМЕСТЕ ВПЕРЕД СЕЙЧАС» — и вы увидите, что и автобус подойдет вовремя, и все, чудным образом, будет складываться в вашу пользу…
Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС».

Это и другие слова-пароли я использую, убеждаясь в их магической силе, попробуйте и вы.
Перед каждым новым словом-ключом проговаривается слово ВМЕСТЕ, и завершается утверждение словом СЕЙЧАС.
Чтобы:
Сохранить хорошее самочувствие – «растянуть».
Избавиться от боли в любой части тела – «измени».
Кого-то убедить – «включи».
Избежать всяческих опасностей – «защищай».
Сохранить тайну – «навсегда».
Заснуть – «вокруг».
Что-то построить – «ставить».
Улучшить свои телепатические способности – «между».
Приобрести новые идеи – «вперед».
Бросить курить – «считать».
Избавиться от дурных привычек – «прочь».
Выполнить работу вовремя – «сделано».
Выиграть соревнование – «борись».
Воздержаться от чего-то – «конец».
Вспомнить что-то – «опека».
Найти потерянный предмет – «обрести».
Избавиться от чрезмерной ранимости – «нырять».
Перестать дуться – «отложи».
Сделать обременительную работу – «приспособь».
Избавиться от тоски – «внимание».
Укрепить силу воли – «сделано».
Избавиться от одиночества – «будь».
Преодолеть инертность – «двигайся».
Избежать нужды и долгов – «отодвинуть».
Воодушевить – «для».
Добиться успеха – «терпение».
Избежать рассеянности – «внимание».
Сформировать характер – «держи».
Стать выносливее – «закончи».
Научиться предвидеть – «медленнее».
Успокоить сознание – «будь».
Заработать много денег – «считай».
Стать смелее – «колебание».
Познать будущее – «слушай».
Сделать невозможное – «предвидь».
Что-то сделать – «вместе».
Избавиться от комплекса неполноценности – «прямо».
Избавиться от злых мыслей – «отодвинуть».
Продать – «преподнести».
Набраться опыта – «соблюдать».
Сохранить здоровье – «будь».
Что-то придумать – «обрести».
Перестать пить – «экономь».
Вылечить раны – «сам».
Найти выход – «сделано».
Перестать обижаться – «спасибо».
Добиться успеха на работе – «лично».
Дети послушны были – «собери».

Индюки летают - что делать? ( с фермерского форума)

* * *

Здравствуйте! Помогите пожалуйста новичку!
Перед новым годом завели индеек - пять девочек и одного парня. До недавнего времени они жили в сарае. На днях выпустили погулять по двору а они оказывается летают! Двое взлетели на забор, а с него - на крышу гаража. Согнали конечно, но напряжно так все время их пасти. У нас во дворе растет старая яблоня, так они и на неё будут лазить, к соседям летать. Первая мысля в голову - подрезать крылья! Но как - одно или два? Да еще думаю - ведь если индейка сядет насиживать яйца - крылья должны быть длинные чтоб прикрыть яйца в гнезде. Извечный вопрос - что делать?

* * *

Здраствуйте мне тоже это интересно. Вчера индюк к соседям слетал, сегодня на дом поглядывал, поймала, одно крыло подрезала . Правильно, нет? Как это скажется на их здоровье?

* * *

Вы правильно сделали, на здоровье никак не скажется, а с крыльями они могут куда угодно залететь, моя умудрилась однажды залететь в вольер к соседскому алабаю. Когда сядут насиживать, они яйца не крыльями, а своим телом закрывают.

* * *

Большое спасибо!

Утюжок с микровибрацией – новое слово в индустрии красоты.

image

Я вам рассказывала про профи- плойку, при помощи которой мой стилист Андрей Стрельников добился буквально за 10 минут кардинального изменения моего имиджа, создав на моей голове чудесные локоныБ и тут же моя подруга воскликнула: " Прикольно, конечно, но мне надо - наоборот: я хочу носить прямые волосы и распрямлять свои кудри, из-за которых моя чёлка всегда выглядит как фиг знает что! А утюжки, как я слышала, страшно портят волосы, пережигают их и лишают жизни!"

... И вот, наконец, появились Утюжки 21 века!!! Которые не только выпрямляют волосы, но и оказывают целебное воздействие!!!
Эти утюжки можно приобрести или заказать по адресу:г. Санкт-Пербург, Коломяжский пр. 26
тел 8(812)-300-22-21 и 8(911)-924-42-82,

а также связавшись с обожаемой Ольгой Соболевой через её личные аккаунты в фейсбуке и Вконтакте.

Контакты в Сети:

https://www.facebook.com/olga.soboleva.524
http://vk.com/id132526544

Для френдесс-москвичек: Постараюсь сделать так, чтобы эти утюжки попали в бутик к моей подруге Карине, которая уже любезно согласилась предоставлять вам возможность приобретать у неё в бутике эко-косметику ROLLAND!
Напоминаю адрес Каришкиного бутика- метро Пушкинская, Спиридоньевский пер, 10 а, бутик ЛИК


Я попросила Ольгу Соболеву прислать мне подробное описание этих утюжков, чтобы вы могли иметь полное представление о них, перед тем, как их для себя приобрести)

ВОЛШЕБНОЕ ВИБРОВЫПРЯМЛЕНИЕ ВОЛОС.

Утюжок с микровибрацией – новое слово в индустрии красоты. Сочетание температурных режимов и вибрации - это блестящая гармония красоты и здоровья волос. Микровибрация способствует более глубокому проникновению средств укрепления и лечения волос путем повышения эффекта проникновения их через естественные и приобретенные «барьеры» здоровых и проблемных волос. Микровибрация увеличивает частоту контактов привносимых средств и клеток волос. Кроме того, микровибрация имеет антибактериальное свойство, разрушает губительную приобретенную микрофлору волос. Комплексное воздействие на волосы утюжком улучшает их качество и делает их красивыми и здоровыми.
Действие инструмента основано на методе биомеханической вибрации. Микровибрация в данном случае является решающим фактором для доставки в кортекс (кору), центральную часть волоса, в которой происходят основные химические процессы, средств укрепления и лечения. Как известно, кортекс состоит из кератина и меланина. Волосы на 90% состоят из кератина, который обеспечивает волосам прочность. При химических обработках волос – завивке, выпрямлении, окрашивании, блондировании и другими, количество кератина в волосах резко снижается, и возникают различные проблемы. Выпрямитель с микровибрацией помогает в устранении большого количества проблем.
Сухие волосы. Характерные особенности: отсутствие блеска, тусклость, пониженная эластичность, ломкость; повышенная чувствительность к воздействиям климатических явлений, косметических и химических средств; склонность к электризации.
Сухие волосы требуют дополнительного питания, активизации кровообращения и нормализации жирового обмена. Маски из натуральных и профессиональных средств помогут улучшить качество волос, а микровибрация повысит эффективность проникновения их через чешуйки кутикулы в кортикальную часть волоса.
Жирные волосы. Характерные особенности: специфический жирный тусклый блеск, пониженная гигроскопичность, потеря здоровой пушистости, повышенная слипаемость волос через короткое время после мытья.
Нарушение гигроскопичности влияет большую роль при окраске и завивке волос. Нормализация водного баланса структуры волоса решается путем применения утюжка с микровибрацией.
Нормальные волосы. Характерные особенности: густые, эластичные, легко расчесываются и укладываются.
Утюжок с микровибрацией поможет сохранить волосы в природном состоянии, улучшит внешний вид и привлекательность, сделает их гладкими и блестящими, подчеркнет силу и красоту.
Для всех типов волос.
Профессиональный инструмент.
Утюжок с микровибрацией
1. Микрокомпьютер с цифровым индикатором температуры
2. Полированные алюминиевые пластины с цветным защитным покрытием
3. Контроллер температуры
4. Повышенная безопасность инструмента, функция автоматического выключения через час после начала пользования
5. Температурные режимы от 100° до 230°, кнопочное управление.
6. Скорость нагрева пластин 45 сек.
7. Эргономичная форма инструмента
8. Специальное покрытие – антискольжение.
9. Прозрачное окошко для визуального контроля температуры
10. Кнопочное переключение с режима утюжка в режим вибрации
11. Защищенный дисплей переключения режимов
12. Вращение шнура в гнезде 360°
Технические характеристики
1. Общая длина 28 см
2. Максимальная ширина 3 см
3. Высота 3 см
4. Размер рабочих пластин 90х27 мм
5. Длина шнура 230 см
6. Вилка евростандарт
7. напряжение 220V-240V/50Hz
8. мощность 40Вт
9. цвет: черный
10. Упаковка картонная, п/ц
ИНСТРУКЦИЯ
1. Включить инструмент в сеть
2. Разделить волосы на зоны, зоны на пряди. Величина пряди – соответственно величине рабочих пластин: не шире 9 см, толщина пряди от 0,5 до 1 см и качественным характеристикам волос
3. Обработать попрядно массу волос
4. Переключать режимы в зависимости от поставленной задачи
5. Переключение режимов выпрямление/микровибрация путем повторного нажатия кнопки ВКЛ/ВЫКЛ, после звукового сигнала режим активирован.
6. Переключение режимов температуры путем нажатия кнопок DOWN (вниз)/UP (вверх)
7. После использования отключить от питания
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
1. Не использовать в помещениях с повышенной влажностью
2. Беречь от детей
3. В случае неисправности обратиться к продавцу или специалисту.

Дорогая Людмила! Письмо Татьяны Догилевой Людмиле Путиной ( блоги "Эха")

Дорогая Людмила!
07 июня 2013, 20:39
Извините, что я без отчества. У меня просто возник эмоциональный порыв написать Вам. Вчера, как и вся страна, я узнала, что после многолетнего брака с нашим президентом Вы решили «цивилизованно развестись». И я просто хочу Вам сказать добрые слова.

Много лет назад я тоже развелась и тоже «цивилизованно». И до сих пор у меня сохранились хорошие отношения с замечательным человеком и талантливым писателем М.Мишиным, и оба мы пытаемся помогать нашей общей дочери. Но все равно я знаю, что развод — это запредельный стресс.

Я просто хочу сказать, что Вы мне всегда нравились Вашей скромностью и весь Ваш образ вызывал огромную симпатию. Я знаю, что Вам сейчас очень трудно. Знайте, что очень многие женщины на вашей стороне (хотя какие стороны здесь могут быть!).

И еще: после развода жизнь не кончается, а, может, только и начинается. Правда.

У меня была хорошая знакомая, мастер маникюра, жизнь в браке ее была просто адом, она мечтала о разводе. И, когда она все-таки развелась,она сказала: «Я предполагала, что будет лучше. Но чтобы так хорошо, даже и предположить не могла!».

Я ни разу не слышала о Вас ни одного плохого слова, только замечательные впечатления. Не впадайте в тоску, держитесь. Будет совсем плохо — звоните подругам. У меня нет Вашего телефона (а у кого он есть?), да и не осмелюсь я предлагать свое общение, но, если чего, давайте пойдем в театр (только не балет), сейчас как раз идет Чеховский театральный фестиваль. А то — в поход. Не смейтесь, это здорово помогает, когда ты видишь мир не из привычного запредельного по цене отеля.

Вот. Я написала. Даже и не знаю, дойдет ли до Вас мое послание.
С чего бы Вам читать «Эхо»? Но очень мне хотелось Вам все это сказать.


Вы — замечательная.

http://echo.msk.ru/blog/dogileva/1090606-echo/?fb_action_ids=582464645126599&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582